Google Website Translator Gadget

wtorek, 29 lipca 2014

Koktajl na bazie arbuza

   W letnie dni najbardziej smakują i orzeźwiają owocowe, zimne koktajle. Ich zaletą - poza oczywistą oczywistością, czyli zdrowotnością - jest szybkość i prostota przygotowania :-)
  • trochę arbuza pokrojonego w kostkę,
  • garść malin,
  • mocno dojrzały banan pokrojony w plasterki (oczywiście pozbawiony skórki ;-)) .
   Wszystko wędruje do zmiksowania. 
   W opcji leniwej można dorzucić trochę kruszonego lodu, co nie pozbawi owoców ich właściwości zdrowotnych. 
   W wersji cierpliwej koktajl można wstawić na chwilę do lodówki, ale wtedy arbuz staje się uboższy w antyoksydanty, które są dla nas pożyteczne.

4 komentarze: